很多人都認(rèn)為,懷孕是一件順其自然的事情,事先并不需要做什么準(zhǔn)備。但其實不是的,現(xiàn)實生活中,備孕好久還遲遲懷不上的比比皆是,如果放任不管,孩子啥時候才能到來呢?懷不上孕有什么辦法馬上懷上?來聽聽汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院的科學(xué)備孕建議吧。
懷不上孕有什么辦法?想要好“孕”還是有招的!
1、找準(zhǔn)自己的受孕日。對于經(jīng)期很準(zhǔn)時的女性來說,找準(zhǔn)自己的排卵日很重要。女性每個月都有排卵日和排卵期。具體計算方法是下次月經(jīng)頭一天開始算,倒數(shù)14天為排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。在排卵期和排卵日同房,受孕率會大大提高,順利懷上指日可待。
2、提高精子和卵子的質(zhì)量。想要健康的精子和卵子,備孕期過程中,建議男女開始適當(dāng)鍛煉,除了戒煙酒外,飲食清淡有規(guī)律,早睡早起。只有卵子和精子健康有活力,不受不良生活習(xí)慣的影響,這樣才能早日好孕。
3、同房的次數(shù)也有講究。對于那些備孕很久遲遲沒懷上的夫妻來說,不要頻繁同房,因為此舉會讓精子的質(zhì)量得不到保障,女方的身體狀態(tài)疲乏得不到較好的休息,受孕率就會大大降低。
關(guān)于“懷不上孕有什么辦法馬上懷上”,上面幾個小辦法正在備孕的小夫妻們都可以去嘗試。但如果嘗試了沒結(jié)果,備孕一年還沒有懷上的話,建議夫妻同行去醫(yī)院做個詳細(xì)的身體檢查,找找具體的原因。還有不明白的地方,那么可點擊在線預(yù)約掛號前來我院就診咨詢。汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院建院多年,不孕不育科醫(yī)師坐診經(jīng)驗足,期待為您更好地解答疑惑!