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順產(chǎn)前要做什么準備

來源:互聯(lián)網(wǎng) 本文已為142位患者解決了問題

順產(chǎn)前要做什么準備？順產(chǎn)是自然的分娩方式，自然分娩過程對媽媽和寶寶來說都更加健康，因此很多媽媽都會選擇順產(chǎn)。那么，想要順利的生下期待十個月的寶寶，準媽媽們就得從孕期開始打下基礎(chǔ)。

那么順產(chǎn)前要做什么準備？

1、多做運動

適當運動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。

2、定時做產(chǎn)前檢查

定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。

3、孕期合理營養(yǎng)，控制體重

懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

4、對順產(chǎn)有信心

對于打算順產(chǎn)的準媽媽來說，要提前做好心理準備，了解順產(chǎn)的過程和應(yīng)對方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開始，主動配合醫(yī)生，順利地度過分娩。

以上便是順產(chǎn)前要做什么準備的詳細介紹，想要順產(chǎn)的孕婦就要提前為順產(chǎn)做好各種準備，孕婦在生產(chǎn)之前通常要注意很多方面，如科學飲食，合理運動，而且在預產(chǎn)期前1個月，孕婦就應(yīng)通過醫(yī)生或書本來了解有關(guān)分娩的知識，做好心理準備。

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