孕期注意事項(xiàng)有哪些?懷胎十月,準(zhǔn)媽媽承擔(dān)著孕育新生命的重要責(zé)任,也就意味著寶寶的健康完全取決于準(zhǔn)媽媽的生活方式,所以在孕期需要注意的事情非常多,希望準(zhǔn)媽媽可以多多學(xué)習(xí)這方面的知識,以至于更好的完成孕育任務(wù)。
那么孕期注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、孕早期注意休息。孕早期是容易發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)期,胚胎著床之后意味著新生命的誕生,但是新生命起初只是一個(gè)細(xì)胞,需要不斷的分化而變成胎寶寶,在細(xì)胞分化時(shí)期,較容易導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎等現(xiàn)象,所以孕早期不能做劇烈運(yùn)動(dòng),不能登高,盡可能的臥床休息,如果出現(xiàn)陰道流血、下腹疼痛應(yīng)該立即就醫(yī),采取保胎。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)。無論是孕早期還是孕中期或是孕晚期,孕婦都需要攝入一定的營養(yǎng)讓胎兒的正常發(fā)育,也許孕早期準(zhǔn)媽媽會(huì)沒有什么胃口,但是為了胎寶寶的成長還是應(yīng)該勉強(qiáng)多吃一些東西,只有進(jìn)食才可以保持營養(yǎng)的攝入。
3、孕早期、孕晚期避免性生活。孕早期和孕晚期都是準(zhǔn)媽媽較敏感的時(shí)期,這兩個(gè)時(shí)期堅(jiān)決制止新生活,頻繁的性生活或者性生活過于激烈會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等嚴(yán)重的后果,所以為了寶寶的安全,應(yīng)該克制一下。
以上介紹了“孕期注意事項(xiàng)有哪些”,在懷孕期間要了解懷孕基本常識,并在日常生活中做好針對性的護(hù)理與保健,只有保持良好的生活習(xí)慣,才能真正減少孕期患病的概率。