如何減輕陰部腫脹？許多孕媽在懷孕后期都會出現(xiàn)陰部腫脹的現(xiàn)象，真是既尷尬又難受，自己又不好意思給別人說，怕人笑話。
那么如何減輕陰部腫脹？
1，如果媽媽感覺到明顯的不適，可以躺在床上稍微休息片刻，一般生產(chǎn)后腫脹現(xiàn)象就會消失了。此外，每天晚上睡覺前可以用高錳酸鉀溶液清洗一下，然后熱敷10分鐘左右。平時要注意勤換內(nèi)褲，盡量選擇寬松、透氣的內(nèi)褲。
2，如果孕后期還要工作的話，孕媽可以申請減輕工作量或者調(diào)崗，特別是需要長時間站立的崗位。
3，坐椅子或者沙發(fā)的時候，不要兩腿交疊或者蹺二郎腿，以免阻礙靜脈回流，加重腫脹。晚上睡覺時可以把腿墊高一點，以免壓迫外陰。如果選擇側臥，為了減輕對外陰的壓迫感，可以在雙腿之間夾個枕頭。
以上便是如何減輕陰部腫脹的詳細介紹，懷孕對于每個女人來說既是幸福的，又是受罪的，整個孕期順利的話還好，但是如果出現(xiàn)各種孕期癥狀，就會使心情很不好，甚至是影響到胎兒。
