懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些？對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，懷孕是人生中的一件大事，也是非常特殊的一個(gè)時(shí)期，孕婦在心理及生理上都發(fā)生了很大的變化。尤其在孕婦懷孕初期，有很多方面是非常需要注意的。在懷孕初期的一到三個(gè)月里，孕媽媽由于荷爾蒙的突然變化，可能導(dǎo)致情緒容易激動(dòng)，常常為了小事而感到焦慮抑郁，不開(kāi)心，都是正?，F(xiàn)象。
那么懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些？
1、心情
心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)只要正確對(duì)待處理，一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅(jiān)持進(jìn)食，否則會(huì)影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育。
2、工作
早孕婦女的工作性質(zhì)和條件，凡是接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。
3、生病
避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門(mén)，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。
4、懷孕頭3個(gè)月不可做體力活，不可吃油膩生冷的食物，心情一定要保持開(kāi)開(kāi)心心，以免動(dòng)胎氣。要吃一些瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
以上便是懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些？的詳細(xì)介紹，不管是孕初期還是中后期的孕媽，一定要保持心情的愉快，保證正常的作息與合理的飲食，在少量的運(yùn)動(dòng)下，配合醫(yī)院正常的孕檢，就沒(méi)有問(wèn)題啦。
